资源简介
这项研究的目的是分析生活方式对日本年轻成年人睡眠质量的影响。 在网上进行了横断面研究。 我们分析了20岁至29岁的637名合格受试者（316名男性和321名女性）。 使用匹兹堡睡眠质量指数日语版（PSQI-J）评估饮食和个人生活方式特征的信息，包括睡眠质量。 参与者通过完成在线问卷获得结果。 根据是否是学生（“学生组”）（“非学生组”）将参与者分为两组。 PSQI-J总体得分为6或更高的参与者被评估为低睡眠质量。 进行逻辑回归分析以评估生活方式习惯与低睡眠质量的关联。 Logistic回归分析适用于“学生组”和“非学生组”。 结果表明，晚餐时间（OR：1.11，CI：1.00-1.22）和不吃
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